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女性生殖卫生保健的革命(5)

发布时间:2013-6-7 16:23:00

第5章  倡导生态健康的卫生洗涤建议
——从现在开始,告别滥用抗生素时代


       “生态自洁”是生殖道自身维持干净环境的一种防御功能。任何破坏 “自洁”防御机能的杀菌、抗菌类清洁用品虽可换来一时的爽快,但都会让你付出更加沉重的代价,你必须坚决予以拒绝。

 

1. 抗菌消毒为什么没能解除妇科的炎症问题?
妇科的一些炎症是因细菌感染而引起的这是连外行人都知道的普通常识,这从那么多的女人们购买杀菌抑菌的消毒洗剂和药皂就足以得到证明。
然而,事实并非那么一回事。妇科炎症的发生往往是由于生殖道的生态环境出现恶化而引发细菌感染,而有了细菌感染后又会进一步加重生殖道生态环境的脏污。如果仅仅是采取杀菌消毒,而不去改善生殖道的环境,显然只是一种治标不治本的措施。
目前市面上五花八门的女性卫生消毒和洗剂用品很多,我们无意对此妄作评价。但有一点需引起我们的重视,过去对妇女的消毒洗剂单纯强调杀菌抑菌,再加上去污的皂类,而这类杀菌去污的物质对局部是否有过敏或刺激作用,尤其是对阴道内正常菌群的生态平衡有没有影响,其卫生清洁作用是只顾眼前干净呢,还是有利于生殖器官的卫生保健功能?这些都是我们需要注意了解的,否则,稀里糊涂长期使用下去,不但不利于局部卫生,还可能带来炎症不断的烦恼,甚至连你自己都不知道这些烦恼会与清洁消毒用品有关。
目前,我们平时使用的阴道消毒清洁剂主要成分是醋、水、抗菌剂、皂类活性剂等物质,这些成分是能把阴道内外冲洗干净。但是,也很容易破坏阴道内正常菌群的生态平衡,以至于后来连保护人体的有益菌也统统被清除,这样一来,就改变了人体天然的抗病能力,当致病菌侵入阴道时,阴道无力自保,很快成为致病菌大量繁殖的场所。


特别要强调的是阴道灌洗问题,必须格外谨慎。这种冲洗方法最有可能把致病菌冲入阴道深处,甚至到达子宫颈部位。如此一来,本来只在阴道较浅位置作恶的细菌反而长驱直入到阴道很深部位,从而引起盆腔感染、宫颈炎、宫外孕、不育等疾病,弊多利少。

在美国,阴道灌洗已被公认为一种有害的行为而被摈弃,世界卫生组织也于近年多次呼吁减少阴道的药物灌洗,避免生殖道感染。但目前的情况是,许多女性还在进行阴道灌洗,并视之为自我保健的行为。

如果阴部经常出现怪味,或是分泌物颜色不正常,或分泌物异常地增多,应弄明白是什么原因引起的,不能随便无选择地使用阴道清洁剂。如果你已经养成了使用这些用品的习惯,那么,从现在起应立即停止使用,重新选择符合生态保健的卫生用品,以便让阴道内微生物生态恢复正常。

2.维持阴道菌群平衡,保持生殖健康的重要一环
重视生殖健康也只是这几年的事情,从前面所讲的内容来看,相信各位对保持生殖道内环境细菌丛的生态平衡的重要性已有相当的认识。但是,仅仅有一定的认识并不能解决问题,必须要从实际生活中去把握和实践才行。
若想把握调理生殖道细菌丛的生态平衡、巩固乳酸杆菌的作用和增加乳酸杆菌的方法,就有必要在维护生殖健康的现实生活中去实践。
许多人在对待生殖健康方面,以为把卫生搞好了,就能防止细菌感染。因此,平时顶多是作些清洗,或在药店买上一些消毒清洗剂洗洗。就这样在不知不觉中,生殖器官内环境不断遭到破坏,发生腐败、糜烂、萎缩、功能退化或老化。
波士顿塔夫茨大学的斯图尔特•莱维博士说,人们不仅应停止对抗生素的滥用,而且应停止购买抗菌香皂和清洁剂,因为这些产品是对时间的浪费。“人们以为‘我刚刚在家里消了毒’,但抗菌剂根本没用,那需要时间”。他还强调:任何抗菌剂,包括漂白剂在内,都需要一定时间才能杀死细菌。洗手的全部意义就是洗掉手上的细菌。加入杀菌剂并不能加速这一过程。
这就是说,我们平时自以为使用抗菌素能去除细菌,而事实却并非如此,这种做法除了会把我们身体自身的自洁防御功能破坏掉,我们还将承担因自洁功能破坏所带来的更麻烦的污染问题。
使用植物药抗菌杀菌能解决细菌耐药问题,但是否对有益的乳杆菌造成影响,同样需要加以注意。


此外,生活中有许多的环境毒素在不断地危害人类的生殖功能,除了不正确的清洗消毒对生殖器官的损害,现已证实来源于橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品等,均能损害生殖道的生态菌群平衡,并会引起卵巢功能的衰竭。显而易见的是,这些污染更是抗生素所无法解除的。
事实上,不少人也时常会隐约感觉到自己的生殖器官功能在减退,比如性生活不和谐,松垮无力,经常尿不干净,阴部时常有异味。可是,在实际生活中真正去关心的却极少。比如说外阴的干皱或阴道的松弛,没有谁会把它当回事,在医院也从来不会有哪个医生会把这些情况当成一种毛病来对待。其实,这就是生殖器官功能的退化、老化的表现。对于那些经常有白带异常,而性生活时阴道又干涩的女性来说,不仅仅存在着炎症的问题,更主要的是生殖器官功能已经明显退化,生殖道内环境的生态平衡已严重失调。

3. 恢复阴道生态环境是防治阴道炎的关键
阴道炎是女性最常见的疾病,各年龄段均可发生,感染率可高达64.4%。
当阴道生态环境发生改变,或阴道免疫功能出现失衡,或感染外来致病的病原体时,都可引起阴道发生炎症。
我们已经了解了正常情况下阴道的生态环境是偏酸性的,一旦酸碱环境发生改变,也就是中性甚至偏碱性的话,本身就存在于阴道内的一些条件性致病菌就会大量繁殖,同时也容易引起外来病原体的入侵。在医院,妇科检查常常使用精密试纸检测阴道pH值,各种阴道炎的pH值均趋于碱性,有鉴别价值。
pH值是用精密试纸检查,反映酸碱度的指标。正常情况下阴道pH值呈弱酸性,能抑制其他病原体生长,起到阴道自洁作用。


对于妇科炎症,杀灭致病菌是很有必要的,但必须严格掌握抗生素应用的指征和时间,因为使用抗生素在抑制和杀灭致病菌的同时,也能抑制阴道的乳酸杆菌生长,破坏阴道的自净作用和生态平衡,导致寄生于阴道的杂菌繁殖生长。因此,无论是治疗阴道炎,还是预防阴道炎的复发,最关键是恢复阴道的生态平衡,提高机体的免疫功能。应树立杀菌、滋养和修复并举的新理念,既要选择有针对性杀灭致病的病原体的特效药,更重要的还应恢复阴道的生态平衡,恢复阴道正常菌群和pH值,就能有效地防止其复发。

4.生态型的生殖卫生保健用品替代抗菌产品已成必然
健康妇女阴道处于微生态平衡状态,阴道正常菌群中乳酸杆菌为优势菌群,乳酸杆菌通过酵解阴道上皮细胞的糖原,产生多种生理活性物质如乳酸、过氧化氢和细菌素等物质,维持阴道的正常生理环境,抑制多种有害细菌、滴虫的生长。一旦因某些原因导致阴道乳酸杆菌的下降或消失,阴道的这种自洁作用就会减弱或消失。各种病原体引起的阴道感染就会发生。
人们熟知,抗生素对致病菌的冲击是很显著的,诚如我们前面所介绍的,使用杀菌抑菌类的制剂在杀灭致病菌的同时,也会将乳酸杆菌这类有益菌杀灭,这样就使生殖道内的生态环境遭受破坏,虽然短期内炎症得以控制,但不久各类致病菌又会卷土重来,而且还可能形成以某种致病菌为主的细菌群,也就是前面所说的“细菌替换症”。


简单用清水或皂类洗剂也容易改变生殖道内的pH值,造成不利于乳酸杆菌的生存环境。
如果不能保持阴道微生态系统稳定的平衡,不能发挥乳酸杆菌的酸化作用,就无法使外阴和阴道获得真正的干净,更不可能维护生殖的健康。
因此,我们必须想出长期使用,也不会产生副作用的方法。
显然,开发和应用生态型的卫生保健用品是件极为迫切的事情。尤其是在抗生素被大量使用和滥用的今天,微生态防治变得尤为重要,利用乳酸杆菌制剂无论是药品还是黏膜消毒剂,在妇产科预防和治疗菌群失调性阴道疾病都应当进行广泛深入地研究。